Jin jóga nám pomáhá najít rovnováhu mezi jin a jang. Prohlubuje klid, pasivitu, odevzdání, utišení těla i mysli.

Při praktikování jin jógy dochází k uvolnění svalů a fascií do jejich hloubky, regenerují klouby a je prevencí před vznikem osteoporózy.

Oproti klasické jang józe se při jin józe setrvává v pozicích delší dobu cca 2-5 minut, většina pozic je na zemi a využívají se pomůcky pro podložení, které zpříjemňují celý prožitek.

V lekcích přihlížím k ročnímu období a pracuji s aromaterapií.

Připravované termíny lekcí Jin jógy:

Pátek 20.9., 18.10., 15.11., 13.12.

Délka lekce je 120 min.

Cena za 1 lekci 350 Kč nebo 4 lekce 1200 Kč.

Rezervace mailem Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo na telefonicky 603 477 035.

Děkuji a budu se těšit na naše shledání

Bára

Jin jóga