Lektoři

Lektoři

Bara

 

 

 

   Barbora Mathauserová

     zakladatelka studia a lektorka jógy

 

 

 

 Jóga mi vstoupila do života někdy kolem mých třicátin. Zpočátku jsem ji vnímala jako cvičení, které by mi mělo pomoci s neduhy mého těla. Postupem  času jsem začala pozorovat, jak se vše kolem mě mění, záda přestala bolet, cítila jsem se tak nějak šťastně, začala jsem si všímat maličkostí, nechávala jsem se unášet pozorováním dechu a přišlo mi to vše tak fascinující - malé věci tvoří zázrak - život.
Všímala jsem si, jak jóga proniká do mého života v těžkých chvílích a pomáhá mi je zvládat a v tu chvíli se pro mě stala víc než pravidelným cvičením. Dnes ji vnímám jako přístup k sobě, k blízkým, ke společnosti, k celému životu. Je pro mě pomocníkem při svlékání pomyslných slupek, zbavování se přejatých zvyků.

Číst dál...
Studio Be-Yoga

Studio Be-Yoga

Přála bych si, aby se pro Vás studio Be-Yoga stalo místem kde se Vám podaří zklidnit se a začnete lépe poznávat sami sebe. Abych Vám lekci co nejvíce zpříjemnila připravím pro Vás čaj a studio jsem vybavila vším co je k praktikování jógy třeba - podložky a ostatní pomůcky (bolstery, meditační polštáře, pásky, bločky, podložky pod kolena, relaxační polštářky na oči…)
K dispozici jsou Vám uzamykatelné skříňky, kde můžete všechny své věci uschovat, abychom kolem podložek měli co nejvíce místa, sprcha a samozřejmě toalety. Na lekce je dobré přijít cca 10-15 minut před jejím začátkem. Díky vybavenosti studia budete potřebovat jen pohodlné oblečení. Pokud máte svou podložku, samozřejmě si ji můžete nosit s sebou a ještě více si jógování užít.

Číst dál...
Lekce

Lekce

Jóga ve studiu Be-Yoga je pro všechny kteří:

  • chtějí začít s jógou a naučit se provedení pozic
  • jógu praktikují a chtějí projít hlouběji pozicemi a najít v nich klid a uvolnění
  • mají chuť změnit své všední dny
  • si potřebují odpočinout a zastavit se v denním shonu
  • chtějí plynout se svým dechem
  • by rádi našli sebe sama a rovnováhu v životě
  • chtějí posílit své tělo i mysl a dostat se do kondice
  • si přejí, aby je nebolela záda a protáhli si celé tělo
  • CHTĚJÍ BÝT TADY A TEĎ

Stačí si jen vybrat lekci a můžete začít

Číst dál...

Studio Be-Yoga

Pravidelné lekce jógy pro začátečníky i pokročilé.

Akce

Podzimní víkend 2022

Podzimní víkend 2022


Jako každý podzim Vás zvu na víkend s jógou, který proběhne v termínu 29.9.-2.10.2022 v penzionu Ekosport v Rohanově na Šumavě.

Pobyt začneme ve čtvrtek večeří a zakončíme ho nedělním obědem.

Bohatá snídaně podávaná formou švédského stolu, oběd i večeře jen doplní příjemný prožitek Vašich volných dní, kdy nic nemusíte – stačí jen být a užívat si..

Číst dál...
Sportovní příprava pro děti

Sportovní příprava pro děti


Chtěli bychom dětem zábavnou formou pomoci ke zdravému pohybu při sportu s prvky systému DNS a fyzio

Víme, jak velkou roli hraje zdravý pohyb těla při sportovní zátěži. To že se naše děti hýbou je skvělé, ale ještě lepší by pro ně z dlouhodobého hlediska bylo, kdyby uměli používat k pohybu všechny potřebné svaly, aby netrpěla záda a velké klouby.

Číst dál...

Studio
Be-Yoga
Vás zve

16

lekcí

8

lektorů

16

kapacita studia