Lektoři

Lektoři

Bara

Barbora Mathauserová

zakladatelka studia a lektorka jógy

Jóga mi vstoupila do života někdy kolem mých třicátin. Zpočátku jsem ji vnímala jako cvičení, které by mi mělo pomoci s neduhy mého těla. Postupem času jsem začala pozorovat, jak se vše kolem mě mění, záda přestala bolet, cítila jsem se tak nějak šťastně, začala jsem si všímat maličkostí, nechávala jsem se unášet pozorováním dechu a přišlo mi to vše tak fascinující - malé věci tvoří zázrak - život.
Všímala jsem si, jak jóga proniká do mého života v těžkých chvílích a pomáhá mi je zvládat a v tu chvíli se pro mě stala víc než pravidelným cvičením. Dnes ji vnímám jako přístup k sobě, k blízkým, ke společnosti, k celému životu. Je pro mě pomocníkem při svlékání pomyslných slupek, zbavování se přejatých zvyků.

Studio Be-Yoga

Studio Be-Yoga

Přála bych si, aby se pro Vás studio Be-Yoga stalo místem kde se Vám podaří zklidnit se a začnete lépe poznávat sami sebe. Abych Vám lekci co nejvíce zpříjemnila připravím pro Vás čaj a studio jsem vybavila vším co je k praktikování jógy třeba - podložky a ostatní pomůcky (bolstery, meditační polštáře, pásky, bločky, podložky pod kolena, relaxační polštářky na oči…)
K dispozici jsou Vám uzamykatelné skříňky, kde můžete všechny své věci uschovat, abychom kolem podložek měli co nejvíce místa, sprcha a samozřejmě toalety. Na lekce je dobré přijít cca 10-15 minut před jejím začátkem. Díky vybavenosti studia budete potřebovat jen pohodlné oblečení. Pokud máte svou podložku, samozřejmě si ji můžete nosit s sebou a ještě více si jógování užít.

Lekce

Lekce

Jóga ve studiu Be-Yoga je pro všechny kteří:

chtějí začít s jógou a naučit se provedení pozic
jógu praktikují a chtějí projít hlouběji pozicemi a najít v nich klid a uvolnění
mají chuť změnit své všední dny
si potřebují odpočinout a zastavit se v denním shonu
chtějí plynout se svým dechem
by rádi našli sebe sama a rovnováhu v životě
chtějí posílit své tělo i mysl a dostat se do kondice
si přejí, aby je nebolela záda a protáhli si celé tělo
CHTĚJÍ BÝT TADY A TEĎ

Stačí si jen vybrat lekci a můžete začít

Kdy: 14-21.5.2023
Kde: ostrov Kréta
Ubytování: 4* Hotel Horizon Beach
Strava: ALL inklusive

Krásné místo hotelu s výhledem na moře, lekce jógy 2x denně, to je sen jak začít léto o něco dříve a načerpat energii.

Číst dál...

Jako každé jaro Vás zvu na víkend s jógou, který proběhne v termínu 20.-23.4.2023 v penzionu Ekosport v Rohanově na Šumavě.

Pobyt začneme ve čtvrtek večeří a zakončíme ho nedělním obědem.

Bohatá snídaně podávaná formou švédského stolu, oběd i večeře jen doplní příjemný prožitek Vašich volných dní, kdy nic nemusíte – stačí jen být a užívat si..

Číst dál...
Chtěli bychom dětem zábavnou formou pomoci ke zdravému pohybu při sportu s prvky systému DNS a fyzio

Víme, jak velkou roli hraje zdravý pohyb těla při sportovní zátěži. To že se naše děti hýbou je skvělé, ale ještě lepší by pro ně z dlouhodobého hlediska bylo, kdyby uměli používat k pohybu všechny potřebné svaly, aby netrpěla záda a velké klouby.

Číst dál...
Jako každý podzim Vás zvu na víkend s jógou, který proběhne v termínu 12.-15.10.2023 v penzionu Ekosport v Rohanově na Šumavě.

Pobyt začneme ve čtvrtek večeří a zakončíme ho nedělním obědem.

Bohatá snídaně podávaná formou švédského stolu, oběd i večeře jen doplní příjemný prožitek Vašich volných dní, kdy nic nemusíte – stačí jen být a užívat si..

Číst dál...

Studio Be-Yoga

Pravidelné lekce jógy pro začátečníky i pokročilé.

Více o lekcích

Akce

Sportovní příprava pro děti

Sportovní příprava pro děti

Chtěli bychom dětem zábavnou formou pomoci ke zdravému pohybu při sportu s prvky systému DNS a fyzio

Víme, jak velkou roli hraje zdravý pohyb těla při sportovní zátěži. To že se naše děti hýbou je skvělé, ale ještě lepší by pro ně z dlouhodobého hlediska bylo, kdyby uměli používat k pohybu všechny potřebné svaly, aby netrpěla záda a velké klouby.

Jarní víkend 2023

Jako každé jaro Vás zvu na víkend s jógou, který proběhne v termínu 20.-23.4.2023 v penzionu Ekosport v Rohanově na Šumavě.

Pobyt začneme ve čtvrtek večeří a zakončíme ho nedělním obědem.

Bohatá snídaně podávaná formou švédského stolu, oběd i večeře jen doplní příjemný prožitek Vašich volných dní, kdy nic nemusíte – stačí jen být a užívat si..

Kréta s jógou

Kréta s jógou

Kdy: 14-21.5.2023
Kde: ostrov Kréta
Ubytování: 4* Hotel Horizon Beach
Strava: ALL inklusive

Krásné místo hotelu s výhledem na moře, lekce jógy 2x denně, to je sen jak začít léto o něco dříve a načerpat energii.

Studio
Be-Yoga
Vás zve

16

lekcí

8

lektorů

16

kapacita studia

Připravujeme

Zaujalo Vás

Lekce